Ετικέτα: Yoga

Ο Ηλίας Κατσιάμπας υπεύθυνος των Ομακοείων Τρικάλων-Θεσσαλονίκης και της Ακαδημίας Ν. Μαργιωρή, είναι δάσκαλος της Εσωτερικής Φιλοσοφίας και των σημαντικών μονοπατιών της Γιόγκα με πολυετή διδακτική εμπειρία, μαθητής επί δεκαετία και εκπαιδευτής του Δασκάλου και σύγχρονου Έλληνα φιλόσοφου-μύστη Νικολάου Μαργιωρή. Κατέχει διπλώματα σπουδών από το Ομακοείο Αθηνών και την International Yoga Teachers Association (IYTA). Είναι […]

Από τις πάμπολλες θεραπευτικές επί το πλείστον στάσεις της γιόγκα, υπάρχουν κι ορισμένες που για σειρά λόγων είναι και οι μόνες ενδεδειγμένες για χαλάρωση-αφαίρεση, για συγκέντρωση και για διαλογισμό. Κυρίαρχες μεταξύ αυτών είναι οι κάτωθι: Πανταμσάνα ή Λωτός, Σιντχασάνα ή ολοκληρωμένη στάση, Σβαστικασάνα ή Ευοίωση στάση, Σουκχασάνα ή στάση σταυροποδιού ή εύκολη στάση, Βαζρασάνα ή […]